2023-06-28 18:45:45 (n*******r@g***l.***)
感恩老師您的提策
弟子於2022年初這天開始誦大乘三經
並於2023.6.28完成目標500遍
以此善業供養您及諸佛菩薩
並回向世間所有天災等禍皆除
世人皆有機會接觸宗大師清淨圓滿教法
弟子頂禮感恩
弟子於2022年初這天開始誦大乘三經
並於2023.6.28完成目標500遍
以此善業供養您及諸佛菩薩
並回向世間所有天災等禍皆除
世人皆有機會接觸宗大師清淨圓滿教法
弟子頂禮感恩
2022-04-17 09:12:36 (c**********0@g***l.***)
感恩佛菩薩、祖師及老師，若無師長們的引導，邁向修道的路程，必定是岔途而行。「善緩即是善修」這樣的論說，猶如我們平常說的：你慢慢來就對了，殊不知在修三摩地時卻是與成就逆道而行。
當弟子明瞭修行的真相，老師反而關顧弟子，是否產生怯懦之心，但是當看到，還是有很多成就者時，那個心又再度明亮起來。總之，如同老師說的，當我們得到清淨的教授，就不斷的觀察、調整與串習，在依教奉行中，慢慢地掌握心的度量。
弟子將修學佛法善根與所造善業，歡喜地供養三寶、師父、老師。並祈願老師、傳承諸大善知識、大寶僧團法師～法體安康、長久住世、常轉法輪。
弟子 淑芬恭敬頂禮
當弟子明瞭修行的真相，老師反而關顧弟子，是否產生怯懦之心，但是當看到，還是有很多成就者時，那個心又再度明亮起來。總之，如同老師說的，當我們得到清淨的教授，就不斷的觀察、調整與串習，在依教奉行中，慢慢地掌握心的度量。
弟子將修學佛法善根與所造善業，歡喜地供養三寶、師父、老師。並祈願老師、傳承諸大善知識、大寶僧團法師～法體安康、長久住世、常轉法輪。
弟子 淑芬恭敬頂禮
2022-04-17 05:47:34 (a*****5@b*******t.***)
頂禮具恩根本上師：
從月官論師到佛靜論師都說，我心擾亂云何修？這個合理平等運轉妙三摩地極屬難得！以前看到這裡就會想打退堂鼓。因為連祖師都說難，但因為背書的經驗告訴自己；不用擔心！
僧團法師一個個背好廣論、五大論辨了不了義。現在弟子也開始一句一字在背，原來真的可以的。上師說了不也有祖師做到了嗎？所以有能一日弟子也能背完也能修成。
此生值遇師父、上師真是太幸福了！往昔還在為五斗米折腰，為三毒所困而今發現一條前所未有的大道！成佛之道。感恩師父，謝謝上師。
弟子 慧玲至誠頂禮
從月官論師到佛靜論師都說，我心擾亂云何修？這個合理平等運轉妙三摩地極屬難得！以前看到這裡就會想打退堂鼓。因為連祖師都說難，但因為背書的經驗告訴自己；不用擔心！
僧團法師一個個背好廣論、五大論辨了不了義。現在弟子也開始一句一字在背，原來真的可以的。上師說了不也有祖師做到了嗎？所以有能一日弟子也能背完也能修成。
此生值遇師父、上師真是太幸福了！往昔還在為五斗米折腰，為三毒所困而今發現一條前所未有的大道！成佛之道。感恩師父，謝謝上師。
弟子 慧玲至誠頂禮
2022-01-30 05:27:44 (w************h@g***l.***)
至誠恭敬頂禮真如老師！
真如老師您還好嗎？祈請老師多保重法體，不要太過操勞，有足夠的休息，多注意保暖。祈請老師可以帶領弟子們深入學習念死，讓弟子們有機會學習法師們對於念死的辯論與研討，非常希望能夠早日生起一心想要精進修行的決心，不再貪著現世的安樂。
無比感恩真如老師帶領弟子們深入學習止觀，特別希望能夠有機會更加深入學習老師的止觀教誡的課程，可以開始準備做閉關實修的前行，祈請老師加持！
在止觀67講，弟子學習到的重點主要是：
1. 內心太過精勤，心太過強，內心會安住不了，容易產生掉舉
2. 內心太過放緩，心力稍低，內心失去明分力，容易產生沉沒
3. 必須要要鬆緊適中，內心合理平等運轉，才能修成三摩地
「沉沒很容易和三摩地混淆」，因此必須著重於加緊力道。
要透過自己的努力聞思清淨圓滿的教授，上座實修，不斷的反覆練習，觀察，才可以掌握正確的度。
祈請真如老師繼續帶領弟子們學習廣海明月，止觀初探，所有清淨圓滿傳承的教授，弟子發願一定會盡全力的用功聞思，希望弟子所做的一切能令師父老師歡喜，成為您生生世世歡喜攝受弟子的因，為利有情速疾成佛！弟子想要成為您的心子，弟子想要成為您！
感恩真如老師！新年快樂！
真如老師您還好嗎？祈請老師多保重法體，不要太過操勞，有足夠的休息，多注意保暖。祈請老師可以帶領弟子們深入學習念死，讓弟子們有機會學習法師們對於念死的辯論與研討，非常希望能夠早日生起一心想要精進修行的決心，不再貪著現世的安樂。
無比感恩真如老師帶領弟子們深入學習止觀，特別希望能夠有機會更加深入學習老師的止觀教誡的課程，可以開始準備做閉關實修的前行，祈請老師加持！
在止觀67講，弟子學習到的重點主要是：
1. 內心太過精勤，心太過強，內心會安住不了，容易產生掉舉
2. 內心太過放緩，心力稍低，內心失去明分力，容易產生沉沒
3. 必須要要鬆緊適中，內心合理平等運轉，才能修成三摩地
「沉沒很容易和三摩地混淆」，因此必須著重於加緊力道。
要透過自己的努力聞思清淨圓滿的教授，上座實修，不斷的反覆練習，觀察，才可以掌握正確的度。
祈請真如老師繼續帶領弟子們學習廣海明月，止觀初探，所有清淨圓滿傳承的教授，弟子發願一定會盡全力的用功聞思，希望弟子所做的一切能令師父老師歡喜，成為您生生世世歡喜攝受弟子的因，為利有情速疾成佛！弟子想要成為您的心子，弟子想要成為您！
感恩真如老師！新年快樂！
2022-01-29 23:06:55 (l*********i@g***l.***)
頂禮具悲上師尊者足：
感謝老師非常清晰的說明宗大師 、經典所闡述的 内涵。 讓弟子在修禪定之前 就能清楚明白可能遇到的各種狀況。 以下條列弟子的理解 希望能更 深刻的記在腦海中：
1 修定的精勤是指 對 善所緣踴躍歡喜 策勵而趣入。 但若太過 則生掉舉 的過失 若放緩下來停止努力 內心卻向内退没 這是無法修成三摩地的。
2 要能遠離掉舉和沉没 兩邊 達到中道 合理、平等運轉 非常難得。 有如調琴要鬆緊適中 ， 要在實修中 練習、練習、觀察再練習 、不停憶念教授，不斷練習。
3 就算非常不容易 也要勇敢嘗試 因為已經遇到清淨的傳承教授 許多祖師也成就了 如 東北大米吃過 才能感受他的香。 一定要實修 才有証道的可能！
4掌中解脫 說 「將敵人誤為朋友，最為危險 」是在破斥「善緩即是善修」，将 「沉没」視為在「修定 」混淆了 。若沒有加緊力量 抓回「明分力」， 將導致粗顯的沉没。
以上， 感謝老師不斷的在困難中鼓勵我們 真的非常盼望 實修課程的到來 祈請老師 速速來台！
迴向老師法體康泰 正法久住 常轉法輪
弟子虔誠頂禮
感謝老師非常清晰的說明宗大師 、經典所闡述的 内涵。 讓弟子在修禪定之前 就能清楚明白可能遇到的各種狀況。 以下條列弟子的理解 希望能更 深刻的記在腦海中：
1 修定的精勤是指 對 善所緣踴躍歡喜 策勵而趣入。 但若太過 則生掉舉 的過失 若放緩下來停止努力 內心卻向内退没 這是無法修成三摩地的。
2 要能遠離掉舉和沉没 兩邊 達到中道 合理、平等運轉 非常難得。 有如調琴要鬆緊適中 ， 要在實修中 練習、練習、觀察再練習 、不停憶念教授，不斷練習。
3 就算非常不容易 也要勇敢嘗試 因為已經遇到清淨的傳承教授 許多祖師也成就了 如 東北大米吃過 才能感受他的香。 一定要實修 才有証道的可能！
4掌中解脫 說 「將敵人誤為朋友，最為危險 」是在破斥「善緩即是善修」，将 「沉没」視為在「修定 」混淆了 。若沒有加緊力量 抓回「明分力」， 將導致粗顯的沉没。
以上， 感謝老師不斷的在困難中鼓勵我們 真的非常盼望 實修課程的到來 祈請老師 速速來台！
迴向老師法體康泰 正法久住 常轉法輪
弟子虔誠頂禮
2022-01-28 08:36:34 (s********e@g***l.***)
頂禮敬愛的 老師
感恩老師詳細解說＂善緩即是善修＂並非正確觀點，因為一旦放緩太過會產生沈沒，是無法修成三摩地。透由老師舉的喻，讓弟子明白先把這些教授聽清楚，正修時依著這個清淨教授不斷反覆訓練觀察，在多次經驗中找到合理平等的鬆緊度，等到修到自由程度，就能鬆緊自由了。總結一定要依著善知識的教授，一步都不能錯，感恩有老師的引導，期待早日因緣俱足參加實修課程的學習。
祈願老師
法體康泰 長久住世 常轉法輪
感恩老師詳細解說＂善緩即是善修＂並非正確觀點，因為一旦放緩太過會產生沈沒，是無法修成三摩地。透由老師舉的喻，讓弟子明白先把這些教授聽清楚，正修時依著這個清淨教授不斷反覆訓練觀察，在多次經驗中找到合理平等的鬆緊度，等到修到自由程度，就能鬆緊自由了。總結一定要依著善知識的教授，一步都不能錯，感恩有老師的引導，期待早日因緣俱足參加實修課程的學習。
祈願老師
法體康泰 長久住世 常轉法輪
2022-01-27 15:38:35 (c************4@g***l.***)
頂禮大寶恩師
感恩老師不疲厭地為弟子們解說, 開示 止觀 .
在此講, 宗大師引用 "悔讚" 和 佛靜論師的 "釋"論, 來解破 "善緩即是善修". 過於精勤警策則易掉舉, 如老師舉的喻 "看到佛相", 一高興, 心掉舉了, “安住分不夠了" , 此時心需放緩, 但緩過度了 , 又沉沒了. 是故, 只要極至放緩就可修三摩地, 是不合理.
所以 "合理平等運轉妙三摩地極屬難得" .
不管如何說, 還是要依靠經論的指導教授,
"實修" , 練習, 訓練, 觀察, 憶念教授, 內心鬆緊慢慢調整, 才能真實感受, 得三摩地的殊勝喜悅!!
老師弟子疑惑: 為何心太高興(是掉舉嗎?) 安住分就不夠, 就散亂了(是心到處緣, 不穩定?)
, 所緣境就不明顯了 ?
以此供養 老師和師父, 成就弟子依止法 !!
祈願老師 法體安康 長久住世 常轉法輪
感恩老師不疲厭地為弟子們解說, 開示 止觀 .
在此講, 宗大師引用 "悔讚" 和 佛靜論師的 "釋"論, 來解破 "善緩即是善修". 過於精勤警策則易掉舉, 如老師舉的喻 "看到佛相", 一高興, 心掉舉了, “安住分不夠了" , 此時心需放緩, 但緩過度了 , 又沉沒了. 是故, 只要極至放緩就可修三摩地, 是不合理.
所以 "合理平等運轉妙三摩地極屬難得" .
不管如何說, 還是要依靠經論的指導教授,
"實修" , 練習, 訓練, 觀察, 憶念教授, 內心鬆緊慢慢調整, 才能真實感受, 得三摩地的殊勝喜悅!!
老師弟子疑惑: 為何心太高興(是掉舉嗎?) 安住分就不夠, 就散亂了(是心到處緣, 不穩定?)
, 所緣境就不明顯了 ?
以此供養 老師和師父, 成就弟子依止法 !!
祈願老師 法體安康 長久住世 常轉法輪
2022-01-27 03:06:38 (f******8@g***l.***)
至誠頂禮老師：
止觀67講再再體會到到達遠離沉掉平等安住、內心合理平等運轉的狀態真的很不容易，老師的(注意、重點)如佛陀般殷殷教誡著弟子去拿捏如琴弦般鬆緊適中的修定方法，要提起很強的心力，很強的歡喜心修習禪定的功德，提升去緣善所緣，提得很猛，一旦發現新力提升到抹種高度開始掉舉了，就放緩些！
謝謝老師鼓勵著我們，要依執去嘗試，(覺得失敗不一定是失敗)因為那都是一次次越來越靠近證悟空性的寶貴經驗，謝謝老師以東北大米來述說唯有親自品嘗，才能知道個中滋味，弟子很感恩有師長的陪伴與教誨！
祈願將今日的善行供養師長，祈請老師來台教導我們，祈求生生世世都得到您的攝受！
三寶弟子 林芳如 至誠叩首 2022/1/28
止觀67講再再體會到到達遠離沉掉平等安住、內心合理平等運轉的狀態真的很不容易，老師的(注意、重點)如佛陀般殷殷教誡著弟子去拿捏如琴弦般鬆緊適中的修定方法，要提起很強的心力，很強的歡喜心修習禪定的功德，提升去緣善所緣，提得很猛，一旦發現新力提升到抹種高度開始掉舉了，就放緩些！
謝謝老師鼓勵著我們，要依執去嘗試，(覺得失敗不一定是失敗)因為那都是一次次越來越靠近證悟空性的寶貴經驗，謝謝老師以東北大米來述說唯有親自品嘗，才能知道個中滋味，弟子很感恩有師長的陪伴與教誨！
祈願將今日的善行供養師長，祈請老師來台教導我們，祈求生生世世都得到您的攝受！
三寶弟子 林芳如 至誠叩首 2022/1/28
2022-01-26 22:18:46 (c*******a@g***l.***)
頂禮大寶師父老師：
「遠離沈掉二邊修此中道，合理平等運轉妙三摩地極屬難得」，感恩老師對這中道的清晰教授。弟子雖然還沒修定，但會把這教授好好記牢。也把這教授用在各種要掌握中道得學習上。要讓緊與鬆的力量均衡，因為緊與鬆分別對治沉與掉。不可把敵人誤認為友。
感恩師父老師教授弟子，祈求加持弟子在一切學習時都能認清敵友，掌握緊鬆力道。
弟子恭敬頂禮 2022/1/27
「遠離沈掉二邊修此中道，合理平等運轉妙三摩地極屬難得」，感恩老師對這中道的清晰教授。弟子雖然還沒修定，但會把這教授好好記牢。也把這教授用在各種要掌握中道得學習上。要讓緊與鬆的力量均衡，因為緊與鬆分別對治沉與掉。不可把敵人誤認為友。
感恩師父老師教授弟子，祈求加持弟子在一切學習時都能認清敵友，掌握緊鬆力道。
弟子恭敬頂禮 2022/1/27
2022-01-26 15:44:08 (t*******7@g***l.***)
恭敬頂禮大寶恩師，
很感恩 上師辛勞的持續為弟子們宣說止觀，關心弟子們，
並捎來許許多多溫暖的叮嚀和關懷，弟子會繼續努力堅持學習止觀、
努力累積資糧，串習依境發心，期待在 上師的指導下實修止觀
感恩 上師的辛勞、請上師 保重法體
祈願 生生世世追隨 師父 上師學弘宗大師清淨圓滿教法 直至成佛 永不退心 ，祈願正法久住
紐約福智青年 弟子 周大雅 頂禮
很感恩 上師辛勞的持續為弟子們宣說止觀，關心弟子們，
並捎來許許多多溫暖的叮嚀和關懷，弟子會繼續努力堅持學習止觀、
努力累積資糧，串習依境發心，期待在 上師的指導下實修止觀
感恩 上師的辛勞、請上師 保重法體
祈願 生生世世追隨 師父 上師學弘宗大師清淨圓滿教法 直至成佛 永不退心 ，祈願正法久住
紐約福智青年 弟子 周大雅 頂禮
2022-01-25 23:44:10 (a*********7@g***l.***)
大家好！
太急太緩難生無過三摩地。弟子老實地依教奉行，弟子修信念恩求加持！弟子 妙貞 虔十
太急太緩難生無過三摩地。弟子老實地依教奉行，弟子修信念恩求加持！弟子 妙貞 虔十
2022-01-25 23:04:53 (q****2@g***l.***)
頂禮大寶恩師！
在修三摩地的時候，內心過鬆、過緊都會造成障礙。那麼這個界限到底怎麼拿捏呢？我是很想要知道。
這件事是並不容易的，就算我們能清晰地講出來，但是也得要在實際的練習中把它練出來才會知道，所以只有在上座實修的時候，透過觀察自心一再地訓練。這樣反覆地訓練，在這個中間因為不知道度，就要一直去試，反覆地串習、觀察，然後才能夠在多次的經驗中，越來越靠近那個度這樣的經驗。所以多次的修練、很長時間的練習，才能慢慢地去掌握那種恰到好處的感覺。就像學空性真理的內涵，如果沒有經過自己親身去驗證的話，我們終歸還是不知道證悟空性是什麼滋味。
所以我現在要做的是，把內涵、理路弄清楚，熟悉它。一旦跟著上師實際觀修，認真思惟觀察，不斷地練習，是可以嚐到法味的！
很期待！期待上師帶領觀修！
弟子慧依頂禮
在修三摩地的時候，內心過鬆、過緊都會造成障礙。那麼這個界限到底怎麼拿捏呢？我是很想要知道。
這件事是並不容易的，就算我們能清晰地講出來，但是也得要在實際的練習中把它練出來才會知道，所以只有在上座實修的時候，透過觀察自心一再地訓練。這樣反覆地訓練，在這個中間因為不知道度，就要一直去試，反覆地串習、觀察，然後才能夠在多次的經驗中，越來越靠近那個度這樣的經驗。所以多次的修練、很長時間的練習，才能慢慢地去掌握那種恰到好處的感覺。就像學空性真理的內涵，如果沒有經過自己親身去驗證的話，我們終歸還是不知道證悟空性是什麼滋味。
所以我現在要做的是，把內涵、理路弄清楚，熟悉它。一旦跟著上師實際觀修，認真思惟觀察，不斷地練習，是可以嚐到法味的！
很期待！期待上師帶領觀修！
弟子慧依頂禮
2022-01-25 19:04:19 (e*******y@g***l.***)
恭敬頂禮大寶恩師：
感恩 老師為弟子們開示止觀的法要。今天在跟善友們一起共學時，有善友分享對於太緩而將之視為朋友這樣的狀態，不是很清楚，覺得"有這麼嚴重嗎？"。另一位善友分享自己在學佛時，常在"要學習"與"陪伴家人間"有衝突，而在之間想取得平衡，讓弟子反省到最近這二年，因為疫情的關係，許多法會都停辦，雖有改為線上學習，但是有觀察到自心，雖然有把握住可以學習的機會，但是其實學習的狀態與效果，真的明顯感覺弱很多、很多。而且當有機會走到教室去學習時，自己的怠惰心反而會升起，總是要提起自己的心力，再去串習線上學習的過患，才能勉強自己踏出舒適圈。很感恩有師長教導，讓自己可以看到自己的現狀，也很隨喜自己還能對治偷懶懈怠，這都是師長、三寶的功德。祈請 老師繼續教導弟子們佛法，帶弟子們能實修禪定及空性。
弟子 倖宜 恭敬頂禮
感恩 老師為弟子們開示止觀的法要。今天在跟善友們一起共學時，有善友分享對於太緩而將之視為朋友這樣的狀態，不是很清楚，覺得"有這麼嚴重嗎？"。另一位善友分享自己在學佛時，常在"要學習"與"陪伴家人間"有衝突，而在之間想取得平衡，讓弟子反省到最近這二年，因為疫情的關係，許多法會都停辦，雖有改為線上學習，但是有觀察到自心，雖然有把握住可以學習的機會，但是其實學習的狀態與效果，真的明顯感覺弱很多、很多。而且當有機會走到教室去學習時，自己的怠惰心反而會升起，總是要提起自己的心力，再去串習線上學習的過患，才能勉強自己踏出舒適圈。很感恩有師長教導，讓自己可以看到自己的現狀，也很隨喜自己還能對治偷懶懈怠，這都是師長、三寶的功德。祈請 老師繼續教導弟子們佛法，帶弟子們能實修禪定及空性。
弟子 倖宜 恭敬頂禮
2022-01-25 03:16:58 (p*******3@g***l.***)
至誠頂禮老師🙏
感恩老師帶領弟子，學習月官論師、佛靜論師以及妙音笑大師對修學三摩地時，破除“善緩卽善修”的教誡。提策弟子：三摩地不是講出來的，是在實際練習中修練出來的。其中沉沒很容易跟三摩地混淆！“掌中解脫”亦將此比喻其誤判之危險如認“敵為友”。
感恩老師提策弟子，修學三摩地要提起很強的心力與歡喜心。並以修習禪定功德，提升緣善所緣。而且注意透過觀察自心，覺察掉舉，若稍放緩時，特別注意可能要生起的細微沉沒，需適時再提心力。對初學者必須注意鬆緊、鬆緊反覆訓練，不可依自己的感覺，定要依大師的教言，依教奉行才可成辦。
弟子學習到修學三摩地過程有著非常不容易揣度之處。如同老師所說：如人飲水，冷暖自知。又如妙音笑大師所提之教典，中以琴弦鬆緊來比喻，要掌握不急不緩。旨在去除沉末與掉舉之三摩地違品。
非常感恩老師的引導學習，弟子也想到自己常有自以為是，認敵為友的過失，若不是值遇師父老師與教法，以及師法友環境的薰習，真的是非常無知。祈願能淨罪集資，永遠跟隨老師學習教法，祈願教法廣弘，饒益無量有情。弟子佩錡虔禮合十
感恩老師帶領弟子，學習月官論師、佛靜論師以及妙音笑大師對修學三摩地時，破除“善緩卽善修”的教誡。提策弟子：三摩地不是講出來的，是在實際練習中修練出來的。其中沉沒很容易跟三摩地混淆！“掌中解脫”亦將此比喻其誤判之危險如認“敵為友”。
感恩老師提策弟子，修學三摩地要提起很強的心力與歡喜心。並以修習禪定功德，提升緣善所緣。而且注意透過觀察自心，覺察掉舉，若稍放緩時，特別注意可能要生起的細微沉沒，需適時再提心力。對初學者必須注意鬆緊、鬆緊反覆訓練，不可依自己的感覺，定要依大師的教言，依教奉行才可成辦。
弟子學習到修學三摩地過程有著非常不容易揣度之處。如同老師所說：如人飲水，冷暖自知。又如妙音笑大師所提之教典，中以琴弦鬆緊來比喻，要掌握不急不緩。旨在去除沉末與掉舉之三摩地違品。
非常感恩老師的引導學習，弟子也想到自己常有自以為是，認敵為友的過失，若不是值遇師父老師與教法，以及師法友環境的薰習，真的是非常無知。祈願能淨罪集資，永遠跟隨老師學習教法，祈願教法廣弘，饒益無量有情。弟子佩錡虔禮合十
2022-01-25 01:11:17 (a*****9@b*******t.***)
親愛的老師~
弟子非常希求老師期待您的禪修營隊，弟子會反覆的串息法的內容，把修止的教訓熟悉、很熟、很熟在心中。請老師加持弟子注意錯誤的見解，能謹記正確的地方。因弟子知道老師不忍弟子太苦在世間，要帶弟子脫離生死輪迴，帶弟子現證空性，走上成F之路。
此處老師要弟子理解修止是一件不容易的事，不要認為"善緩即善修"而太緩太急都生無過三摩地。如何能平等運轉呢?老師引了東北大米的喻，要"親自嚐嚐"。在修止中如太警策，太歡喜易生掉舉就放緩，有昏沈就提心力精進，反覆的抓那個度，反覆練習、反覆練習很重要。老師告訴弟子不要認為"散亂、掉舉時放緩就可以。謝謝隨喜老師對弟子宣説止觀，請老師持續加持弟子，弟子會努力學習為了能入如所有性毗缽舍那，獲得一切智智，為了無窮無盡的有情要速即成就F道，不要讓老師怎麼辛苦，供養老師~
弟子非常希求老師期待您的禪修營隊，弟子會反覆的串息法的內容，把修止的教訓熟悉、很熟、很熟在心中。請老師加持弟子注意錯誤的見解，能謹記正確的地方。因弟子知道老師不忍弟子太苦在世間，要帶弟子脫離生死輪迴，帶弟子現證空性，走上成F之路。
此處老師要弟子理解修止是一件不容易的事，不要認為"善緩即善修"而太緩太急都生無過三摩地。如何能平等運轉呢?老師引了東北大米的喻，要"親自嚐嚐"。在修止中如太警策，太歡喜易生掉舉就放緩，有昏沈就提心力精進，反覆的抓那個度，反覆練習、反覆練習很重要。老師告訴弟子不要認為"散亂、掉舉時放緩就可以。謝謝隨喜老師對弟子宣説止觀，請老師持續加持弟子，弟子會努力學習為了能入如所有性毗缽舍那，獲得一切智智，為了無窮無盡的有情要速即成就F道，不要讓老師怎麼辛苦，供養老師~
2022-01-25 00:21:07 (s***********1@g***l.***)
頂禮最最敬愛的大寶恩師：
今天才有空好好學習67講，弟子思惟一個問題：宗大師引用月官論師、佛靜論師的論著破斥「善緩及善修」並不應理，反覆闡述「如理平等而轉實屬難得」，顯見修習奢摩他非常不容易，老師也說：如人飲水、冷暖自知，老師舉「東北大米」為喻，讓弟子們易於了解學習禪定的鬆緊之度，還是要自己親自實修才知其中「感覺」。
確實如此，弟子現在根本無從體會什麼是緊？什麼是鬆(沉)？敵人或者朋友長什麼樣根本不知道，事實上，在未學禪定前，既無朋友、也無敵人，但我們很慶幸有大師與老師，給了一張正確的地圖(清淨的教授)，以後老老實實照著去做就可以，因為老師已經要為弟子們開辦禪修營隊，會為弟子們掃除障礙，找到最好的「朋友」。所以真是超級期待呢！再再感恩老師說法深恩。
敬祝老師與法師法體安康 長久住世 常轉法輪 並提前向老師與法師們拜年
恭祝 新年吉祥快樂
花蓮弟子敏娟虔十
今天才有空好好學習67講，弟子思惟一個問題：宗大師引用月官論師、佛靜論師的論著破斥「善緩及善修」並不應理，反覆闡述「如理平等而轉實屬難得」，顯見修習奢摩他非常不容易，老師也說：如人飲水、冷暖自知，老師舉「東北大米」為喻，讓弟子們易於了解學習禪定的鬆緊之度，還是要自己親自實修才知其中「感覺」。
確實如此，弟子現在根本無從體會什麼是緊？什麼是鬆(沉)？敵人或者朋友長什麼樣根本不知道，事實上，在未學禪定前，既無朋友、也無敵人，但我們很慶幸有大師與老師，給了一張正確的地圖(清淨的教授)，以後老老實實照著去做就可以，因為老師已經要為弟子們開辦禪修營隊，會為弟子們掃除障礙，找到最好的「朋友」。所以真是超級期待呢！再再感恩老師說法深恩。
敬祝老師與法師法體安康 長久住世 常轉法輪 並提前向老師與法師們拜年
恭祝 新年吉祥快樂
花蓮弟子敏娟虔十
2022-01-24 12:12:15 (t********h@g***l.***)
親愛的老師：證悟空性的滋味絕對是很美妙吧？然而是弟子完全無法經驗的，多想親身體驗。由於您吃過所以在您的講述中弟子似乎聞到東北大米的香，同樣在具量知識您的引領下弟子一定也能跟隨著親嚐空性的滋味。越能對比輪迴無常的苦就能對無從得知的美妙空性越嚮往，祈請老師教我們念死教授，加持弟子在心續裡真實生起念死無常的量。
2022-01-24 08:49:47 (k**9@r*s.***.**)
頂禮老師
1.月官論師《悔讚》中偈頌的意涵
宗:鬆緊適中的界限極難掌握
因1:太過策勵產生掉舉
過度鬆緩內心退沒
因2:難獲得遠離塵掉平等安住、內心合理平等運轉
宗:要修成三摩地不容易
因1:心難控制，內心高產生掉舉，內心放緩沉沒
喻:觀想佛像
因2:平等而轉，保持不急不緩
2宗:放緩會產生沉沒，無法修成三摩地
因1:勤奮修定產生掉舉，放緩所緣境產生沉沒
因2:必須著重於加緊力道。如果將心收緊失去了明分力，心變得死氣沉沉或者行相不明顯了，此時若不設法消除，便會導致了粗顯的沉沒
因3:難以獲得修持遠離沉掉二邊的中道，或者合理平等運轉的等持
回扣立宗:放緩修成三摩地不合理
3.宗:唯有親身實修，才知修行滋味
因1:實修不容易，要在實修中練出來才會知道
喻:練習禪定
因2:反覆串習、觀察、多次修練、長時間練習，慢慢掌握
喻:學空性，只知道內涵沒有親身體驗，不知道悟空性的滋味
喻:東北大米，自己吃了才知道多香
感恩老師，今天學到這一講，我才體會到老師想帶大家一起禪修的用心，唯有親身實修，才知修行滋味
弟子孫維政虔十
1.月官論師《悔讚》中偈頌的意涵
宗:鬆緊適中的界限極難掌握
因1:太過策勵產生掉舉
過度鬆緩內心退沒
因2:難獲得遠離塵掉平等安住、內心合理平等運轉
宗:要修成三摩地不容易
因1:心難控制，內心高產生掉舉，內心放緩沉沒
喻:觀想佛像
因2:平等而轉，保持不急不緩
2宗:放緩會產生沉沒，無法修成三摩地
因1:勤奮修定產生掉舉，放緩所緣境產生沉沒
因2:必須著重於加緊力道。如果將心收緊失去了明分力，心變得死氣沉沉或者行相不明顯了，此時若不設法消除，便會導致了粗顯的沉沒
因3:難以獲得修持遠離沉掉二邊的中道，或者合理平等運轉的等持
回扣立宗:放緩修成三摩地不合理
3.宗:唯有親身實修，才知修行滋味
因1:實修不容易，要在實修中練出來才會知道
喻:練習禪定
因2:反覆串習、觀察、多次修練、長時間練習，慢慢掌握
喻:學空性，只知道內涵沒有親身體驗，不知道悟空性的滋味
喻:東北大米，自己吃了才知道多香
感恩老師，今天學到這一講，我才體會到老師想帶大家一起禪修的用心，唯有親身實修，才知修行滋味
弟子孫維政虔十
2022-01-24 07:10:14 (a*********0@g***l.***)
止觀67
破：「善緩即是善修」
初修：太緊--散亂--放鬆--沈
正確：唯有親身實修，鬆緊鬆緊反覆訓練，等到可以自由鬆緊程度。
如：東北大米，琴弦，空性真理
聽大師言，依教奉行。
破：「善緩即是善修」
初修：太緊--散亂--放鬆--沈
正確：唯有親身實修，鬆緊鬆緊反覆訓練，等到可以自由鬆緊程度。
如：東北大米，琴弦，空性真理
聽大師言，依教奉行。
2022-01-23 22:19:38 (c**********2@g***l.***)
親愛的真如老師：
不論太急太緩都無法升起真正的無過三摩地，太緊容易生掉舉，太鬆又容易沉沒，在還沒正式修學前，我僅能透過揣想，就像我們平時學一樣東西，過度在意結果可能適得其反，但若毫不在意則一事無成，如何恰到好處，這也如同孔子提到的中庸之道，需要我先不退心，跟著老師和善知識學習。心中能夠用正確的次第並不斷的用正確方法來練習，達到目標。
佛弟子 伊瑩 虔誠禮敬
不論太急太緩都無法升起真正的無過三摩地，太緊容易生掉舉，太鬆又容易沉沒，在還沒正式修學前，我僅能透過揣想，就像我們平時學一樣東西，過度在意結果可能適得其反，但若毫不在意則一事無成，如何恰到好處，這也如同孔子提到的中庸之道，需要我先不退心，跟著老師和善知識學習。心中能夠用正確的次第並不斷的用正確方法來練習，達到目標。
佛弟子 伊瑩 虔誠禮敬
2022-01-23 05:36:30 (h********1@g***l.***)
頂禮親愛的上師:今天這一講弟子學到幾個重要概念,1.如果將敵人看成是朋友,正因為難以辨別,所以格外是危險的.如果把沉沒當成是三摩地而不知對治,在修行上那也是非常危險的.2.要反覆訓練,觀察,串習,才能觀察到那種過鬆過緊的狀態.修刑事"如人飲水,冷暖自知."3.不能依照自己的感覺,要聽從大師的言教,老實的依教奉行.4.要有一顆大乘發心.
祈願上師 法體康泰 長久住世 常轉法輪
弟子 妙瑩 至誠禮敬
祈願上師 法體康泰 長久住世 常轉法輪
弟子 妙瑩 至誠禮敬
2022-01-23 05:27:41 (t********h@g***l.***)
頂禮尊貴的大寶恩師：學了這兩講真的覺得鬆緊適中的界限很難拿捏，雖然難但是有清淨教授有具量善知識引導，弟子的心安定了，正因為修行難又沒有經驗，更應當依止善士聽聞正法依教奉行。您說先把這些教授聽了，然後練習、觀察、訓練。您計劃著僧團法師閉關實修，再來居士也會有禪修營隊、閉關實修道次第，美妙的攀登地道的階梯您正為我們計劃打造，弟子當如理依師認真學法準備好迎接絢爛的未來。
2022-01-23 01:46:36 (t***********2@g***l.***)
頂禮真如老師
感恩老師教導弟子修習三摩地會遇到的難點，以及如理面對解決的心法。讓弟子在實修前，先建立符合經論祖師密意的概念，能更加平穩快速地穿越，達到修行的成就。
弟子學到沉掉是修定的障礙。為了避免太過策勵心力，產生掉舉而放緩，內心又向內退沒失去明分力。此時若不認識沉沒的相狀，凡誤以為善緩即是善修，認敵為友，將要對治的沉沒視為無過失的三摩地，再怎麼努力也得不到令心平等而轉的功用。
修法是在修心。如果依照自己身心所處的現狀來判斷修習的話，仍不出自我原有的認知和習氣。必須依照經論教誡，親身實修，才能體會修定修法最終要達到的度。過程中需要憶念教授和多次、長時的修練。未修成之前的過程，並非如我認定的是失敗，而是在累積靠近那個度，能選擇鬆緊的中道。不去試，不知道自己的心面對所緣境時，會有什麼樣的反應；對教誡能有幾分的相應和運用。不堅持到成功，也無法體會平等運轉妙三摩地的滋味。只有保持恆心，不斷地學而時習之，才能讓心變得越來越細微靈敏，達到如理取捨的程度。那個時候，我就能善用這種心力，做無我的觀擇了。
慢慢走，快快到。願弟子能老實地依教奉行，不要忘失上師在此一而再地叮嚀。願所有如理修心的經驗，能成為弟子更加理解和陪伴有情穿越修習難點的智慧，就像月官論師著述悔讚、老師講述證悟空性和吃東北大米的公案一樣，能非常清楚的指出實修經歷的難點和親身去體驗的辦法。願弟子能耐住性子，好好修信念恩，堅持到底，能體驗和證悟您一心盼望我能獲得的三主要道。和老師一起心喜如大海，將心靈提升到究竟的喜悅供養您，令您開心。
感恩老師的教導。
弟子慧琦頂禮
感恩老師教導弟子修習三摩地會遇到的難點，以及如理面對解決的心法。讓弟子在實修前，先建立符合經論祖師密意的概念，能更加平穩快速地穿越，達到修行的成就。
弟子學到沉掉是修定的障礙。為了避免太過策勵心力，產生掉舉而放緩，內心又向內退沒失去明分力。此時若不認識沉沒的相狀，凡誤以為善緩即是善修，認敵為友，將要對治的沉沒視為無過失的三摩地，再怎麼努力也得不到令心平等而轉的功用。
修法是在修心。如果依照自己身心所處的現狀來判斷修習的話，仍不出自我原有的認知和習氣。必須依照經論教誡，親身實修，才能體會修定修法最終要達到的度。過程中需要憶念教授和多次、長時的修練。未修成之前的過程，並非如我認定的是失敗，而是在累積靠近那個度，能選擇鬆緊的中道。不去試，不知道自己的心面對所緣境時，會有什麼樣的反應；對教誡能有幾分的相應和運用。不堅持到成功，也無法體會平等運轉妙三摩地的滋味。只有保持恆心，不斷地學而時習之，才能讓心變得越來越細微靈敏，達到如理取捨的程度。那個時候，我就能善用這種心力，做無我的觀擇了。
慢慢走，快快到。願弟子能老實地依教奉行，不要忘失上師在此一而再地叮嚀。願所有如理修心的經驗，能成為弟子更加理解和陪伴有情穿越修習難點的智慧，就像月官論師著述悔讚、老師講述證悟空性和吃東北大米的公案一樣，能非常清楚的指出實修經歷的難點和親身去體驗的辦法。願弟子能耐住性子，好好修信念恩，堅持到底，能體驗和證悟您一心盼望我能獲得的三主要道。和老師一起心喜如大海，將心靈提升到究竟的喜悅供養您，令您開心。
感恩老師的教導。
弟子慧琦頂禮
2022-01-22 23:38:53 (i*********0@g***l.***)
頂禮敬愛尊貴的大寶恩師，感謝您用東北大米的例子，形象化地教導弟子修行的關鍵，必須親身去嘗試，但在實地練習之前，也必須要記得經典和祖師們的教授，必須鬆緊適中、不斷地去調適，找到那個鬆緊適中的「度」，而不能依照自己的方法，很感謝您的教授，祈求您的加持。
2022-01-22 19:32:29 (s*******u@g***l.***)
敬愛的上師,
感謝您止觀 67 講和弟子再次提醒過於緊繃或放鬆, 對進入三摩地修行止觀都不利. 而該掌握恰到好處. 若因擔心掉舉而只是放鬆, 可能會陷入沉沒. 因此不應只是放鬆. 但該如何拿捏, 您提到除了透過不斷的練習, 嘗試, 體會外, 另個很大的關鍵是找善知識指導. 您提到我們不能依照內心的感覺, 要聽從大師教言, 老實地依教奉行, 這樣才能透過不斷鬆緊反覆的練習, 逐漸正確達到三摩地境界. 弟子這次的學習主要是: 善知識引導, 自己持續的練習, 及不斷的反思精進, 是修學的必要要素. 也很感謝您以過來人的經驗, 教導弟子怎樣才能用最有效益的方式, 修行止觀, 乃至種下和師長持續學習的增上生, 決定勝之因!
弟子舜元恭敬頂禮
感謝您止觀 67 講和弟子再次提醒過於緊繃或放鬆, 對進入三摩地修行止觀都不利. 而該掌握恰到好處. 若因擔心掉舉而只是放鬆, 可能會陷入沉沒. 因此不應只是放鬆. 但該如何拿捏, 您提到除了透過不斷的練習, 嘗試, 體會外, 另個很大的關鍵是找善知識指導. 您提到我們不能依照內心的感覺, 要聽從大師教言, 老實地依教奉行, 這樣才能透過不斷鬆緊反覆的練習, 逐漸正確達到三摩地境界. 弟子這次的學習主要是: 善知識引導, 自己持續的練習, 及不斷的反思精進, 是修學的必要要素. 也很感謝您以過來人的經驗, 教導弟子怎樣才能用最有效益的方式, 修行止觀, 乃至種下和師長持續學習的增上生, 決定勝之因!
弟子舜元恭敬頂禮
2022-01-22 11:43:44 (9*********0@g***l.***)
恭敬頂禮大寶恩師，
感恩上師用“東北大米”比喻，祈願親證空性。
不用灰心，繼續練，不能太緊，不可太鬆，聽聞善知識的教授教誡。
祈願生生世世追隨師父上師學習。
弟子妙賢恭敬虔十
感恩上師用“東北大米”比喻，祈願親證空性。
不用灰心，繼續練，不能太緊，不可太鬆，聽聞善知識的教授教誡。
祈願生生世世追隨師父上師學習。
弟子妙賢恭敬虔十
2022-01-22 11:19:49 (s********y@g***l.***)
頂禮恩師:
弟子最喜歡周六與老師線上互動了, 但老師今天提醒弟子: 看原文，專心聽。 哈哈🤣, 不專心被老師發現, 真抱歉。 最後老師提醒疫情嚴重, 多誦心經、誦大乘三經, 及保持對他人饒益的心💛。 感謝老師的叮囑!
想到以前學習世間法的老師說過: 與人有關的事情, 答案都是不一定。
現在學了廣論, 更理解了。 因為人的心就是不一定的, 一剎那可以生起數種念頭.., 人心啊! 不過也因為這樣的不定, 所以永遠有機會更好! 是嗎？
學修三摩地也是, 修了就知道其中的滋味了。 弟子不怕, 因為有您在前面走, 想起僧的業差別-勇猛增長業, 有師父老師僧團法師作為典範, 弟子在成佛的馬拉松旅途中不怕, 加油!
弟子妙文恭敬合十
弟子最喜歡周六與老師線上互動了, 但老師今天提醒弟子: 看原文，專心聽。 哈哈🤣, 不專心被老師發現, 真抱歉。 最後老師提醒疫情嚴重, 多誦心經、誦大乘三經, 及保持對他人饒益的心💛。 感謝老師的叮囑!
想到以前學習世間法的老師說過: 與人有關的事情, 答案都是不一定。
現在學了廣論, 更理解了。 因為人的心就是不一定的, 一剎那可以生起數種念頭.., 人心啊! 不過也因為這樣的不定, 所以永遠有機會更好! 是嗎？
學修三摩地也是, 修了就知道其中的滋味了。 弟子不怕, 因為有您在前面走, 想起僧的業差別-勇猛增長業, 有師父老師僧團法師作為典範, 弟子在成佛的馬拉松旅途中不怕, 加油!
弟子妙文恭敬合十
2022-01-22 09:19:06 (a*********7@g***l.***)
感恩老師先帶著我們學習正確的知見 更感恩老師已經在為我們規劃實修的課程 希望自己 學法的順緣能夠增長 跟著老師一起實修，不斷的訓練自己的心 依著經論的教授 鬆緊鬆緊 不斷的調整 就如同老師講的：如人飲水冷暖自知。必須自己實修了 才有機會品嘗到 合理平等運轉妙三摩地的滋味呀 祈請老師帶我們實修，去體會這美妙的三摩地 感恩。
2022-01-22 08:37:40 (c*****3@y***o.***.**)
感恩老師賜予大乘甚深法義
2022-01-22 05:43:57 (a******************n@g***l.***)
恭敬頂禮大寶恩師，
剛發放的《止觀初探》第67講已聽過了，感恩老師。連續幾篇都圍繞著，鬆緊適中的界線問題~度；更引 月官論師說明那種修三摩地不容易掌握的界線。似乎不是為了說明它難！是否要表達莫太輕率看問題，為免令弟子等走徧了路，所以提出實修三摩地成就者，於當中是怎樣拿捏的心態？
這篇結勸，老師還是數數的撫平說：要不停的來試……。為著後來會得到那種自主自由能迅速掌控到不掉不沉的有力三摩地，會很值得。去親自的味嚐、去經驗，就像老師說的 去嚐東北米的香；像佛說的 調弦的調中。為了得到那結果 ，會很值得！是否也好像是唯一的方法!
弟子還是迫切的要面對生活上念頭的失控，完全失去要防護的心力，及過後的低沉。回想自以為在努力時還不是犯著這裡說走徧的人，犯著相類似 ，甚或更嚴重的問題。
所以師長一定要救救弟子，怎樣用這難得人身。已經要到念念針對的狀況了嗎？
本來就是要這樣嗎？怎樣念念做到並用在持戒上？要用整本廣論的理路來檢驗，來扭轉生命！
感恩祢為弟子為一切眾指路！
頂禮師父老師
弟子圓一
港19宗001
剛發放的《止觀初探》第67講已聽過了，感恩老師。連續幾篇都圍繞著，鬆緊適中的界線問題~度；更引 月官論師說明那種修三摩地不容易掌握的界線。似乎不是為了說明它難！是否要表達莫太輕率看問題，為免令弟子等走徧了路，所以提出實修三摩地成就者，於當中是怎樣拿捏的心態？
這篇結勸，老師還是數數的撫平說：要不停的來試……。為著後來會得到那種自主自由能迅速掌控到不掉不沉的有力三摩地，會很值得。去親自的味嚐、去經驗，就像老師說的 去嚐東北米的香；像佛說的 調弦的調中。為了得到那結果 ，會很值得！是否也好像是唯一的方法!
弟子還是迫切的要面對生活上念頭的失控，完全失去要防護的心力，及過後的低沉。回想自以為在努力時還不是犯著這裡說走徧的人，犯著相類似 ，甚或更嚴重的問題。
所以師長一定要救救弟子，怎樣用這難得人身。已經要到念念針對的狀況了嗎？
本來就是要這樣嗎？怎樣念念做到並用在持戒上？要用整本廣論的理路來檢驗，來扭轉生命！
感恩祢為弟子為一切眾指路！
頂禮師父老師
弟子圓一
港19宗001
首播留言 2022-01-22 03:59:52
老師好！弟子剛剛複習了前幾講，聽到老師說「我們覺得自己還算溫和。溫和趣向於境的時候會不生起各種煩惱嗎？」原來對自己的看法也要以經典為依據，如此才會發現真相(心如狂象)，學習以正知正念之索拉回善所緣，不是停留在表相上的平靜而已。以上心得供養您，感恩老師的教導！
2022-01-22 03:06:35 (s**********3@g***l.***)
頂禮大寶恩師：
在繼續學習破有過規中，廣論原文 「故若太策舉心，令有力時雖有明分，由掉增上住分難生；若太緩慢而修，雖有住分，由沈增上故明無力。其不墮入太急太緩，緩急適中界限極其難得，故難生起俱離沈掉妙三摩地。」今天繼續學習祖師們的教授，月官論師《悔讚》、佛靜論師《釋論》，都教導我們修三摩地很難，絕對不是我們所認知的太策勵時發生散亂就把心放緩，這樣會出現沉沒的問題。
如何鬆緊適中，修成真正的三摩地？老師説要觀察、練習……，訓練憶念教授。
很感謝老師的教導，雖然弟子知道自己不具足修三摩地的條件，但透過學習會知道修三摩地一定要跟隨著師長、學習無垢經論，才不會把沉沒誤以為自己是在修三摩地。
謝謝老師的説法恩！祈請師長法體安康、長久住世、常轉法輪！
弟子 沈書甄頂禮2021.01.22
在繼續學習破有過規中，廣論原文 「故若太策舉心，令有力時雖有明分，由掉增上住分難生；若太緩慢而修，雖有住分，由沈增上故明無力。其不墮入太急太緩，緩急適中界限極其難得，故難生起俱離沈掉妙三摩地。」今天繼續學習祖師們的教授，月官論師《悔讚》、佛靜論師《釋論》，都教導我們修三摩地很難，絕對不是我們所認知的太策勵時發生散亂就把心放緩，這樣會出現沉沒的問題。
如何鬆緊適中，修成真正的三摩地？老師説要觀察、練習……，訓練憶念教授。
很感謝老師的教導，雖然弟子知道自己不具足修三摩地的條件，但透過學習會知道修三摩地一定要跟隨著師長、學習無垢經論，才不會把沉沒誤以為自己是在修三摩地。
謝謝老師的説法恩！祈請師長法體安康、長久住世、常轉法輪！
弟子 沈書甄頂禮2021.01.22
2022-01-22 02:01:01 (j********6@g***l.***)
頂禮大寶恩師：
聽著老師的描述，眼前彷彿浮現了祖師們以及千千萬萬個修行人憶念清淨傳承教授，反覆串習、觀察、調整，修三摩地的場景，內心很是禮敬這樣勤奮修定的修行人。那麼又如何使自己能夠捱得過這樣艱苦的調心過程，持續努力去掌握恰到好處的狀態？在老師開示中，弟子彷彿聽到一個關鍵：「可能很多經驗我們會覺得是失敗，但是不一定是失敗，因為我們要去擁有越來越靠近那個度這樣的經驗」。看起來是失敗，但若以信心繼續修持清淨的教授，在練習過程中，正確地看待自己的狀態，不要灰心或輕言放棄，不間斷地、一點一點地去學習掌握恰到好處的感覺，終究會品嚐「千樹萬樹梨花開，忽如一夜春風來」的美味吧！祈請老師加持弟子們不要依照內心的感覺，老老實實地聽從大師恩賜的教言，依教奉行、令師歡喜。
弟子 家瑜 頂禮
聽著老師的描述，眼前彷彿浮現了祖師們以及千千萬萬個修行人憶念清淨傳承教授，反覆串習、觀察、調整，修三摩地的場景，內心很是禮敬這樣勤奮修定的修行人。那麼又如何使自己能夠捱得過這樣艱苦的調心過程，持續努力去掌握恰到好處的狀態？在老師開示中，弟子彷彿聽到一個關鍵：「可能很多經驗我們會覺得是失敗，但是不一定是失敗，因為我們要去擁有越來越靠近那個度這樣的經驗」。看起來是失敗，但若以信心繼續修持清淨的教授，在練習過程中，正確地看待自己的狀態，不要灰心或輕言放棄，不間斷地、一點一點地去學習掌握恰到好處的感覺，終究會品嚐「千樹萬樹梨花開，忽如一夜春風來」的美味吧！祈請老師加持弟子們不要依照內心的感覺，老老實實地聽從大師恩賜的教言，依教奉行、令師歡喜。
弟子 家瑜 頂禮
2022-01-22 00:55:19 (s*******k@g***l.***)
敬呈大寶恩師勝尊具大悲者足:
老師再再叮囑弟子現階段要先好好聞思教典，因為要依成功修成就奢摩他的祖師大德之教授，不能隨自見解是不能修成三摩地，而今講再再重複把太鬆太緩的狀況及其過患一再細說，沉掉二者狀況，弟子一定要清楚，老師鼓勵弟子一定要先掌握到修定教授，並且要勇於希求在座上修，一定要不斷訓練、觀察、調整，以每個人正修狀況不一樣<如人飲水，冷暖自知>，因為有老師手把手帶著我們學習奢摩他，弟子有信心見行合一修成三摩地，最終達到止觀雙運及為利眾生速成佛的宗旨，這完全是師長三寶功德恩德。
無限感恩
弟子妙恩頂禮
老師再再叮囑弟子現階段要先好好聞思教典，因為要依成功修成就奢摩他的祖師大德之教授，不能隨自見解是不能修成三摩地，而今講再再重複把太鬆太緩的狀況及其過患一再細說，沉掉二者狀況，弟子一定要清楚，老師鼓勵弟子一定要先掌握到修定教授，並且要勇於希求在座上修，一定要不斷訓練、觀察、調整，以每個人正修狀況不一樣<如人飲水，冷暖自知>，因為有老師手把手帶著我們學習奢摩他，弟子有信心見行合一修成三摩地，最終達到止觀雙運及為利眾生速成佛的宗旨，這完全是師長三寶功德恩德。
無限感恩
弟子妙恩頂禮
首播留言 2022-01-22 00:18:59
在多日的春節期間，期待還能聽到老師為我們講廣海明月 止觀初探，我們的共學小組仍會繼續一週六次研討，感覺十分的幸福，感恩師長與三寶的大恩德。祝老師法體安康常轉法輪。
首播留言 2022-01-22 00:18:08
感恩 上師的教導,以前沒有清淨的教授,確實會把沉沒與三摩地搞混,能聽到清淨教授實在太幸運了
首播留言 2022-01-22 00:16:53
以琴弦舉例太好了, 就像調音太鬆太緊都會走音,必須要剛剛好, 才會出談出正確的音符~~
首播留言 2022-01-22 00:15:47
回饋：感恩老師開示：修行真深奧妙啊！不急躁依善知識教授慢慢品嚐就會知道了。🙏🙏🙏台灣弟子妙明虔十頂禮
首播留言 2022-01-22 00:15:13
心得：希望上師能帶我如何同理、帶我證得同理！
首播留言 2022-01-22 00:11:21
心得：因為有上師一步一步的帶領，弟子知道不能依照自己內心的感覺，一定會聽從上師的教言，老實地依教奉行。感恩上師🙏 💯🙇♀
首播留言 2022-01-22 00:02:46
頂禮老師.弟子的病情已開始好轉了.老師開示的止觀初探已抄到第54講.改譯之後的原文已背到第48講了。感恩老師的加持。
首播留言 2022-01-22 00:00:35
剛剛弟子再聽一遍廣海明月第396講，感恩老師為我們宣說《佛說大方廣善巧方便經》中佛陀講的這個故事。聽到菩薩愛自勝他的菩薩行，深深感動!剛剛弟子準備好廣論課本並認真的發心，有思惟到如何將所聽聞的奢摩他攝入成佛目標中~為利有情，如同佛菩薩一樣啊!感恩老師教導，弟子會繼續努力，拉緊師父老師的手，一起走菩提道!
首播留言 2022-01-21 23:57:36
老師好！很感恩老師用止觀初探#66大德月論師的公案，為我們解答了廣海明月#392如何成立無限生命的問題。謝謝老師！
首播留言 2022-01-21 23:54:48
親愛的老師：弟子經驗到每講廣海明月覆聽6-8次是不夠的，要像止觀一樣至少集滿10遍，弟子還要再努力，祈請您加持！
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