更藏，男，1987年出生於青海省黃南藏族自治州吾屯下莊村，當時家境貧寒、無能力供其上學，求學的欲望漸漸磨滅，10歲在舅舅桑傑本畫師和吾屯下寺兩位高僧畫師一夏吾才讓和普華畫師的指導下學習繪畫了熱貢藝術「唐卡」，以自己的勤奮好學，通過自己14年的堅持不懈、苦心鑽研、系統學習了唐卡繪製的所有工序。由於注重基本功的訓練，練就了紮實的繪畫藝術技能，擅長宗教題材的繪畫和金唐卡的藝術創作。其畫作不拘泥於傳統格式，多樣的手法、鮮明的風格，成功地塑造出一個個栩栩如生、生動活潑的形象藝術作品。
為了弘揚非物質文化遺產「唐卡」，努力做好每一幅唐卡創作，始終如一的使用礦物顏料，對礦物顏料進行了系統的研磨，在設色上更加豐富、和諧、用金更為細微獨特，使人物更顯真實，賦予質感、更有感染力，調研出使用方法為傳統的唐卡繪製技能的繼承和發展起到了積極的推動作用，形成了自己獨特的風格，成為熱貢地區的楷模。
更藏畫師這十餘年繪製的唐卡、壁畫等作品數百幅，其中顯著性的代表作具有：現有青海省黃南藏族自治州吾屯下寺文殊殿內的《帝釋天》、《大梵天》、2009年（廣州）國際佛事及祭祀用品展覽會中被評為優秀展品。 2010年在甘肅省碌曲縣德薩寺院的壁畫及殿堂內所有大大小小的唐卡都是來自更藏畫師的創作，如《千手千眼觀世音》、《藥王師》、《四壁觀音》、《文殊菩薩》、《大威德金剛》、《菩提道次皈依福田》、《上師供養圖》等作品。於2013年在家自己所創作的作品5米之長的《十八羅漢》在2015年七月青海省首屆唐卡技能大賽中獲得一等獎。2012年12月取得國家級職業資格證書。2019年『最大規模的唐卡展示』挑戰吉尼斯世界紀錄稱號參展作品《綠度母》、《金剛手》。在第二屆青海國際唐卡藝術與文化遺產博覽會中展出了優秀作品。2021年榮獲黃南州工藝師榮譽稱號。 以上作品廣布於各大寺院及十餘個國家地區，並弘揚和發展起到了典範帶頭作用，奠定了堅實的基礎，是80後熱貢藝人的傑出代表人之一。
