問題敘述：
我上廣論都像沾醬油一樣，心思都不在，請問要如何克服這障礙，能深入學習？
解答法師：釋性修
總的來說用心學法就是要——走心。
我們應觀察自心專注投入和不專注的差別，當心思不在法義上時設法令自己專心聽聞的話，我們便有機會更深入體會聽聞勝利。《廣論》第23頁云:「又講聞軌至於要故，所講教授於相續上，亦成饒益。總之先賢由見此故，遂皆於此而起慎重，特則今此教授，昔諸尊重殷重尤極。」
如何讓學法的狀態更加理想，專注力提升?
師父在新版《廣論》第二卷23’06″中引導是：「所以真正要想學這個的話，藏地的祖師們也好、印度的祖師們也好、漢地的祖師們也好，沒有一個例外，告訴我們：最重要的濃縮起來兩句話——淨罪、集資。」
所以平常能多為學法而淨罪集資，真誠地策發對正法的希求心——為聞法準備，並堅持在聞法時練習專心，漸漸就能練出學法的專注力。
恩師在《全廣》236講次中引導到：「怎樣能夠在善知識的法音一響起來之後，我們就全神貫注在聽法，暫時地棄捨現世？這還是源於對法非常熱烈的一個希求心。」
《全廣》120講次中說：「我會常常在上課的時候跟你們說：注意哦！別走神，別走神！就是數數地訓練你回到當下的善所緣上，不要一直流散到其他的事情上。」
或許我們無法馬上做到全神貫注，但廣論第23頁中說：「此講聞入道之理，諸具慧者應當勵力。」所以我們如果能去清晰地認識自己的狀態，並且記得宗大師、善知識對我們的期許和提醒，堅持一點一滴累積真實的努力的話，眼前的困境也是能夠超越的。
